怎样预防白癜风扩散呢

 　　白癜风的发病率近年来有所升高，是一种非常影响美观的慢性皮肤病。白癜风的主要症状是皮肤上的白斑，根据病情程度，白斑的色度有深有浅，面积也大小不一样。白癜风有一个很显著的特点就是白斑比较容易扩散。这是因为白癜风发病机制复杂，很多外在因素都可能诱发、刺激白癜风病情的发展。因此，患者在生活中要重视预防和护理，防止病情扩散。

　　那如何才能防止白癜风病情的扩散呢，除了坚持专业诊治，还要注意生活中一些细节。

　　很多人常说病从口入，白癜风患者虽然要过度忌口。但在饮食上要科学，不能多吃辛辣刺激的食物，像羊肉、发物等尽量少吃或不吃。另外，更不要吸烟和酗酒，这些都可能会使人的免疫力下降，对白癜风病情不利。特别是对于正在诊治中的患者，或者服用药物的患者，辛辣刺激的食物更要少吃或不吃。

　　另外，白癜风患者要注意少吃或不吃富含维生素C的食物。维生素C是还原剂，参与酪氨酸代谢，能够阻止多巴的氧化，可以使得皮肤中形成的黑色素还原为无色物质和使黑色素转变为水溶性的胶样物质，导致黑色素形成变少。

　　防止白癜风扩散还要养成良好生活习惯，生活要有规律，保持充足的睡眠，避免过度疲劳，放松自己的心态，及时排解内心的压力和各种不良情绪，对白癜风诊治、恢复也有帮助。

　　另外，白癜风患者还有注意保护好皮肤，可以适当日晒，适当的日晒可以帮助黑色素合成，对白癜风病情有利，但不能过度照晒，以免晒伤皮肤，引起白癜风病情扩散。同时还要避免各种外伤的出现，包括刀伤、冻伤、烫伤，或用力摩擦、挤压皮肤等，以免诱发白斑同形反应。

　　温馨提示：预防白癜风扩散的有效的方法，还是及时到专业医院科学诊治，源根同步、由内而外，个性化诊治。也有一些女性白癜风患者喜欢化妆，要尽量使用绿色成分的化妆品、不要让皮肤直接接触有害的化学物质。